lundi 20 mai 2019

A la Une!

Nouveauté 2018-2019 : le Krav-Maga

Afin de vous faire découvrir un nouveau sport sur Messimy de self défense appelé Krav-maga, nous vous proposons 1 cours une fois par mois à l’Espace Jeunes de 19h00 à 20h30 au prix de 9 € la séance ou 75 euros les 10 Aux dates suivantes :

Le 12 octobre

Le 16 novembre

Le 14 décembre 

Le 18 janvier

Le 15 février

Le 29 Mars

Le 12 Avril

Le 17 Mai

Le 14 Juin

Le 05 Juillet


Règlement par chèque à l'ordre de l'ESM.


L’inscription est obligatoire auprès de Aude au 06 28 33 06 13.


Le krav-maga est à l'origine une méthode d'autodéfense d'origine israélo-tchécoslovaque hongroise combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Il ne véhicule pas de philosophie mais contribue à une meilleure connaissance de soi, de ses émotions et de ses réactions. Le Krav-Maga se caractérise par différentes techniques qui visent à mettre hors d'état de nuire un ennemi. ces techniques se simples pour être efficaces et applicables dans des conditions de stress maximum.

Prévoir jogging, baskets, protège-dents, coquille pour les garçons, bouteille d'eau.