Le club élargit son offre et vous propose une nouvelle activité pour sculpter votre silhouette et booster votre énergie : le Step.
Le Step, c’est quoi ?
Une discipline de cardio-training qui se caractérise par l’utilisation d’une marche, appelée « Step »sur laquelle on réalise divers mouvements chorégraphiés au rythme d'une musique entraînante. C'est l'activité idéale pour renforcer les muscles des jambes, affiner la silhouette et travailler son endurance, le tout dans une ambiance ultra-vitaminée.
Une nouvelle coach pour vous motiver
Pour animer ce cours, le club a le plaisir d'accueillir Emma, coach sportive nouvellement diplômée. Dynamique et à l'écoute, elle saura vous guider pas à pas, que vous soyez grand débutant ou déjà initié.
En pratique : quand et où ?
Bloquez dès à présent votre créneau dans votre agenda de la rentrée :
- Jour : Les jeudis soir
- Horaire : De 18h30 à 19h30
- Lieu : Salle d’Évolution de l’École Maternelle de Messimy
📌 Renseignements & Inscriptions
Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver la vôtre !
- Par téléphone : Corinne Grange au 06 99 32 23 79
- Par courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Alors, prêts à chausser vos baskets ? Emma vous attend nombreux pour partager ce nouveau moment de sport et de convivialité !