Le samedi 13 juin 2026 de 9h30 à 11h30 Ouvert à tout le monde
Dernier stage avant l'été !
Cette activité associe marche, renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaire en utilisant un bâton d'exercice équipé d'une résistance de 2, 4, 6 ou 8 kg. Elle se pratique en extérieur.
Ludique, le Bungy Pump est accessible à tous ceux et celles qui souhaitent améliorer leur condition physique indépendamment de la forme et de l'âge.En pratiquant le Bungy Pump, vous sollicitez 90% des muscles. La pression exercée sur le bâton permet de renforcer musculairement la partie haute du corps. Le dos se place naturellement dans la bonne position, les dorsaux travaillant alors simultanément avec les abdominaux. Cette posture favorise une oxygénation accrue.
12€ les deux heures de stage animés par Isabelle.
En PJ toutes les informations
Inscription auprès de Muriel : 06 79 83 56 93
Recherche prof de gym enfants
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Écrit par Rémi MARTINIERE
L’ESM recherche une personne pour aider la professeur de gym enfant le mercredi matin de 8h45 à 12h15.
Les missions : aide à l’installation du matériel, surveiller les enfants pendant le parcours de gym, les accompagner aux toilettes…… et ranger le matériel.
Le planning : 30 semaines de cours pour la saison de mi-septembre à mi-juin environ (pas de cours pendant les vacances scolaires).
De 8h45 à 9h15 installation du matériel de gym (parcourt de gym : module mousse, tapis, poutre, petit mur d’escalade…..).
Durant les cours de 9h15 à 12h : présence pour surveillance
Puis rangement de 12h à 12h15
Vous serez salarié de l’ESM.
Si vous êtes intéressé, vous pouvez nous laisser un message en privé ou nous transmettre votre candidature par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou prendre contact avec Myriam au 04 78 44 82 15.
Fête de l'ESM le samedi 13 juin 2026 à partir de 15h
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Écrit par Rémi MARTINIERE
Bonjour à toutes et à tous,
Nous avons le plaisir de vous inviter à la fête annuelle de notre association Etendard Sportif de Messimy qui se tiendra le samedi 13 juinà partir de 15h00 à la Salle Polyvalente
Au programme : des démonstrations, de la musique, de la bonne humeur et surtout le plaisir de se retrouver tous ensemble !
Voici le programme :
Saison 2025-2026 : Toutes les activités proposées
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Écrit par Pascale
Nouveaux cours, nouveaux horaires...retrouvez toutes les informations sur la feuille des activités2025-2026.
N'hésitez pas à contacter les responsables de section si vous souhaitez des informations supplémentaires!
Vous trouverez la fiche d'inscription à télécharger : Fiche 2025-2026et le document RGPD à compléter et à joindre à votre inscription : RGPD
IMPORTANT
Pour toute inscriptiond'un enfant ou d'une personne mineure, même s'il s'agit d'un seul cours d'essai de l'activité, il est obligatoire de remplir uneautorisation de soins.
Ce document est indispensable pour garantir la sécurité des jeunes adhérents pendant l'activité mais aussi lorsqu'ils quittent (seuls ou accompagnés) l'activité.
Merci de télécharger ce document ici :Autorisation de soins, de le compléter et de l'apporter lors de la séance d'essai ou lors du premier cours.
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