Gym hommes
- Détails
- Mis à jour : vendredi 12 septembre 2014 00:56
- Écrit par Jean-Michel
Les mercredis, de 21 h à 22 h, un groupe d'une dizaine de personnes se retrouvent pour pratiquer assouplissements, musculation et relaxation dans une ambiance bon enfant.
Ces cours, efficacement dirigés par Myriam, permettent d'améliorer la souplesse, renforcent la musculature et la coordination et apportent une réelle détente après une journée de travail.
