Nous comptons sur votre participation, afin de pouvoir reverser à l’AFM un maximum de fonds.
En 2022 Messimy a reversé 12 534.43 € à l’AFM et avec les versements internet et sur "3637" la somme totale a été de 17 218.43 €. Va-t-on arriver à faire aussi bien ou même mieux cette année ?
Prochaines animations :
Pour continuer : Venez découvrir le Kin-Ball ! le samedi 2 décembre de 10h à 12h à la salle Polyvalente.Participation de 5€ versée à l'AFM-Téléthon
Le Kin-Ball est un sport collectif ayant la particularité d’être joué sur un terrain carré et avec une balle d’1m20 de diamètre. Malgré quelques originalités dont le seul but est de favoriser l'esprit d'équipe, les bases de ce sport en pleine émergence s'acquiert très rapidement.
L'ESM propose un stage de BUNGY PUMP au profit du Téléthon
LE SAMEDI 9 DÉCEMBRE 2023 de 9h30 à 11h30 - MESSIMY
Les dates suivantes seront les samedis :
- 13/01/24 - 3/02/24
Cette activité associe marche, renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaire en utilisant un bâton d'exercice équipé d'une résistance de 2, 4, 6 ou 8 kg. Elle se pratique en extérieur.
Ludique, le Bungy Pump est accessible à tous ceux et celles qui souhaitent améliorer leur condition physique indépendamment de la forme et de l'âge.
En pratiquant le Bungy Pump, vous sollicitez 90% des muscles. La pression exercée sur le bâton permet de renforcer musculairement la partie haute du corps. Le dos se place naturellement dans la bonne position, les dorsaux travaillant alors simultanément avec les abdominaux. Cette posture favorise une oxygénation accrue.
12€ les deux heures de stage animés par Isabelle.
En PJ toutes les informations
Inscription auprès de Muriel : 06 79 83 56 93
Saison 2023-2024 : Toutes les activités proposées
Détails
Écrit par Pascale
Nouveaux cours, nouveaux horaires...retrouvez toutes les informations sur la feuille des activités2023-2024.
N'hésitez pas à contacter les responsables de section si vous souhaitez des informations supplémentaires!
Vous trouverez la fiche d'inscription à télécharger : Fiche 2023-2024et le document RGPD à compléter et à joindre à votre inscription : RGPD
IMPORTANT
Pour toute inscriptiond'un enfant ou d'une personne mineure, même s'il s'agit d'un seul cours d'essai de l'activité, il est obligatoire de remplir uneautorisation de soins.
Ce document est indispensable pour garantir la sécurité des jeunes adhérents pendant l'activité mais aussi lorsqu'ils quittent (seuls ou accompagnés) l'activité.
Merci de télécharger ce document ici :Autorisation de soins, de le compléter et de l'apporter lors de la séance d'essai ou lors du premier cours.
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