mercredi 25 avril 2018

Détail de l'activité

Nouveautés 2018 : Zumba Kids et Gym Ball

Printemps 2018 : Vous ne savez pas quoi faire le jeudi soir???

L'ESM ouvre des cours de ZUMBA KIDS et de Gym Ball* adultes

ZumbaKids                     GymBall

La saison n'est pas terminée, mais nous préparons déjà la prochaine rentrée pour vous offrir encore plus de cours !!!

Le jeudi soir, ouverture de deux cours Zumba Kids en salle Espace Jeunes :

18 h 00 – 19 h 00 : 7 ans – 10 ans

19 h 00 – 20 h 00 : 11 ans et +

Les cours sont animés par Aurélie.

....et de 20 h 00 à 21 h 00, Aurélie continue avec les adultes pour un cours de Gym Ball (Postural Ball ou Fit Ball).

Venez tester les jeudis sur une formule de 4 cours Zumba enfants ou Gym ball Adultes :

17/5, 24/5, 31/5 +14 juin 2018, au prix de 15 euros (Un cours gratuit).

Pas d'inscription à l'unité.

Comme c'est une nouveauté, les cours doivent être réservés et payés à l’avance et ne pourront être remboursés sauf justificatif.

Plus d’infos : Emmanuelle Brunot 06.29.70.56.73 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

*Gym ball : cours avec un gros ballon pour tonifier les muscles et développer l'équilibre et la tonicité


Zumba : stage enfants

Retour en images sur le stage zumba "enfants"

c'était ce samedi 2 avril à l'Espace Jeunes!

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La Section Zumba participe au Téléthon 2015…

TELETHON Zumba1    TELETHON Zumba2

Participation active de la ZUMBA pour le Téléthon 2015, merci à tous!


Zumba

ESM Zumba

Depuis 2012 la vague Zumba® déferle sur Messimy

Star des Clubs de sports... La Zumba® est un programme de fitness colombien créé par Beto Perez s'appuyant sur des rythmes et chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, meringué, cumbia, reggaeton...). Joyeux mélange de mouvements tantôt lents et rapides, bonne humeur garantie !

À la rentrée 2014, les cours sont assurés par Wafa, membre de la Team Fluo Lyon.

L’Étendard Sportif de Messimy vous propose deux cours le jeudi soir, de 19h40 à 20h40 et de 20h40 à 21h40 dans la salle d'évolution de l'école maternelle de Messimy.

En complément, des stages sont organisés un samedi par mois d’octobre à juin. Pour les dates 2014-2015, consultez l’article joint. Les dates seront affichées dans les commerces du village et dans le bulletin municipal, ouvrez l’œil !

Cette année, une nouveauté : ouverture de stages Zumba® pour les enfants à partir de 8 ans.

Les enfants seront accueillis par Mélina, prof de fitness et coach diplômée, pour 45 minutes de Zumba Kids®

NB : L'animatrice de l'activité Zumba a l'entière liberté dans le contenu et l'organisation de ses cours. Bien entendu, elle reste à l'écoute des adhérents. N'hésitez pas à communiquer avec elle!